Veckomeny vecka 28

Torskrygg med broccoli

Hej vänner,
Redan juli, och än så länge bjuder sommaren på blandat väder, precis som det ska vara. Idag gratulerar vi USA på självständighetsdagen, grattis! Om ni inte känner för att laga mat har jag ett tips under Fisktisdag idag, ångkokt torskrygg och ångkokt broccoli från frysdisken, följ bara instruktionen på förpackningarna. Det gick dock åt lite extra kryddning för min smak.

Det är ju inte bara nu månad, utan också mitten på året. Jag passar på att göra en avstämning av första halvan, och sätter upp mål för den andra, inklusive nya viktmål. Det går sååå sakta med vikten för min del, men det brukar vara så för många som kör lchf en andra omgång. Kroppen vet vad som komma skall, och håller i fettet lite extra.

Veckomeny vecka 28

Köttfri måndag: Blomkålsgratäng med purjolök
Fisktisdag: Ångkokt torskrygg med broccoli
Onsdag: Karrékotlett med kryddsmör
Torsdag: Köttfärssås med shiritakinudlar
Fredag: Hamburgare big mac

Godis: Citronmuffins

Prenumerera på mitt nyhetsbrev!

Fyll i dina uppgifter nedan så får du veckomeny i din inkorg varje torsdag, alldeles gratis!  

 

   

 


 

Lämna ett svar

E-postadressen publiceras inte. Obligatoriska fält är märkta *

2 − 2 =

Denna webbplats använder Akismet för att minska skräppost. Lär dig hur din kommentardata bearbetas.