Etikettarkiv: matlista

Veckomeny vecka 39

Blomkålsgratäng

Hej vänner,

Här kommer veckans middagsinspiration. Hur går det för er, har ni kommit igång med era goda vanor till hösten?

Själv är jag väldigt intresserad av vad bakterierna i mage och tarm har för påverkan på vår hälsa. Jag kommer fortsätta experimentera mer med probiotika och prebiotika under hösten, men jag kommer ändå mest äta lchf. Jag kommer också försöka få in yoga i min rutiner, jag har verkligen blivit stel i kroppen det senaste året, och yoga funkar ju bra att göra hemma, när man som jag har ont om pengar och inte har råd att köpa gymkort.

Veckomeny vecka 39

Vegomåndag: Blomkålsgratäng
Fisktisdag: Tonfisk med currysås
Onsdag: Köttfärssås med shiratakinudlar
Torsdag: Pannbiff med lök
Fredag: Oxrullader

Godis: Citronmuffins

Prenumerera på mitt nyhetsbrev och få en ny veckomeny i din inkorg varje vecka, alldeles gratis:

Fyll i dina uppgifter nedan så får du veckomeny i din inkorg varje torsdag, alldeles gratis!  

 

   

 



Veckomeny vecka 38

langospizzaHej vänner,
Dags för en ny veckomeny. Har ni kommit in i höstläge än? Själv tycker jag att det på sätt och vis är lite skönt att komma in i lite vardag och hitta lite nya rutiner för hur jag vill att min vardag ska fungera. Det har inte satt sig än, men så är det nog för det mesta. Det är en ständigt pågående process för att hitta bra vardagsrutiner som fungerar.

Veckomeny vecka 38

Vegomåndag: Morotssoppa
Fisktisdag: Laxpaj med romsås
Onsdag: Langospizza
Torsdag: Omelett med rödbetor och chevre
Fredag: Palsternackspommes med ädelrullader

Godis: Nötkakor

Prenumerera på mitt nyhetsbrev och få en ny veckomeny i din inkorg varje vecka, alldeles gratis:

Fyll i dina uppgifter nedan så får du veckomeny i din inkorg varje torsdag, alldeles gratis!