Etikettarkiv: bönpasta

Bönpasta med korv

Bönpasta med korv
Hej i värmen, jag hoppas ni njuter av sommaren nu när den äntligen är här. Själv vill jag gärna ha något snabbt och enkelt i värmen, och inte tillbringa allt för mycket tid i köket. Idag testade jag en ny bönpasta gjord på edamame- och mungbönor, glutenfritt och med 16% kolhydrater, vilket ger ungefär 8 gram på en portion. Välj gärna korv med hög kötthalt, och så få e-nummer som möjligt. Jag rev lite parmesanost och hällde lite grädde över pastan.

Glass på balkongen

Glass på balkongen

Hej vänner,

Här i Norrköping är det ännu en ljuvlig dag, och jag har ju förmånen att jobba hemma så jag kan ta en eftermiddagskaffe på balkongen när andan faller på, och idag var jag bara tvungen att göra lite questbar-glass till. Jag har varit sugen på glass i flera dagar, och idag kunde jag inte hålla mig längre.

Dagens intag:

Middag

Kaffe med questbarglass

Näringsvärde:

Protein: 15
Fett: 12
Kolhydrater: 2

Lunch
Köttbullar

 

Till lunch blev det bönpasta med köttbullar och lite ketchup

Näringsvärde:

Protein: 15
Fett: 12
Kolhydrater: 2

 

Idag blev det en fuskfrukost, två stekta ägg och tre Finn Crisp med ost

Näringsvärde:

Protein: 25
Fett: 33
Kolhydrater: 14