Lottamat

  • Periodisk fasta
  • Inköpslista lchf
  • Om LCHF
  • 5:2 LCHF Paleo Recept Tillbehör Vegetariskt

    Blomkålsris

    2014-09-16

    Ica hade blomkål för 10:- styck, så det fick bli lite blomkålsris att stoppa i frysen. Alltid bra att ha till matlåda. Gör så här:1.…

  • Fisk LCHF middag Recept

    Varmrökt laxsallad med aioli

    2014-09-15

    Så här dagen efter får man tröstäta lite varmrökt lax. Blanda grönsaker, lax och lite aioli. Aioli 2 äggulor 2 tsk pressad lime (eller citron) 2…

  • Chokladmousse
    efterrätt Godis LCHF Recept Vegetariskt

    Chokladmousse

    2014-09-15

    Två sorters pajer, plockmat och chokladmousse till efterrätt. Jag provlagade chokladmousse igår och smaksatte med kaffe, men det blev väldigt starkt. Moussen är väldigt enkel…

  • LCHF Recept Tillbehör Vegetariskt

    Pumpa med ädelost

    2014-09-14

      Igår hade jag lite födelsedagskalas och bjöd på buffé. Det var väldigt gott och uppskattat. En av rätterna jag bjöd på var ugnsbakad pumpa.…

  • LCHF middag paj Recept

    Ost- och skinkpaj

    2014-09-12

    Pajskalet är det jag brukar göra, länk till receptet finns nedan. Fyllning 200 g ost med smak, t ex cheddar eller Västerbotten 100 skinka i…

  • Frukost Vegetariskt

    Frukost

    2014-09-11

    Dagens frukost: Fjällfil med granola.

  • Allmänt Om mat

    Kvarg

    2014-09-10

    Jag erkänner. Jag har fallit för grupptrycket. Det var förvånansvärt gott, ett nytt frukost-alternativ!

  • efterrätt Frukost LCHF Recept Vegetariskt

    Chiapudding

    2014-09-08

    Om du inte har provat än, gör det! Busenkelt och jättegott. Jag gjorde så här: 1,5 dl turkisk yoghurt 1,5 msk chiafrön Blanda. Toppa med…

  • Hälsa Migrän Nya vanor Om mat Träning Yoga

    Vego torsdag

    2014-09-04

    Hej, Som jag har varit inne på tidigare så är periodisk fasta inget för mig. Jag har migrän, och för mig funkar regelbundna rutiner vad…

  • kött LCHF middag Recept

    Fredagsmys

    2014-08-29

    Grillad kyckling, sallad, tomat, Ärtskott, Fetaost, Avokado, Rödlök, Créme fraiche soltorkad tomat och fetaost Definitivt Lottamat!

1 … 53 54 55 56 57