Halloj,
Jag har haft en skön dag på balkongen, invägningen i morse gick däremot inte så bra, vilket i och för sig var väntat. Jag har inte haft någon motivation, vare sig till träning eller mat.

Fas 3 – vecka 2

Vikt: 84,4 +0,9 kilo

Mål: 80,5 kilo, -3 kilo

Startvikt: 83,5 kilo

Kosten: Normal LCHF + 16:8