Veckomeny för dig som inte kan laga mat

Det kom upp en del kommentarer på Facebook att många som vill äta lchf inte kan laga mat, så här kommer en veckomeny för er:

Frukost:
Chiapudding
Kokt ägg med majonnäs och räkor (eller bara majonnäs)
Makrill i tomatsås (tomatsåsen har en del kolhydrater, så om du är lite striktare kan du skrapa bort den)

Middagsmaten:
Måndag: Vitkålsmos med bacon
Tisdag: Gravad eller kallrökt lax med stuvad spenat.
Onsdag: Köttfärssås med zucchini, antingen tärnad och stekt, eller som zucchinispagetti.
Torsdag: Torsk i ugn
Fredag: tacos (såklart)
Lördag: Sallad med varmrökt lax
Söndag: stekt köttbit med köpt bearnaisesås och en blandad sallad