Vecka 6 i #midsommarutmaningen

KlockaHej vänner,

Denna vecka är det vecka 6 av 10 i #midsommarutmaningen (jag är lite efter jag vet).

Veckans utmaning är: Bryt ett mönster i din kost. Mitt nya mönster är egentligen en återgång till ett gammalt mönster som jag har fallit ur; periodisk fasta. Min nya vana från och med imorgon är att all föda ska intas mellan 10:00 och 18:00.