Ny vana nr 6 – Zumba

Zumba-pass på måndagar. Detta är min sista nya vana tills jag har fått in mina nya vanor.
1. Stå och jobba minst 30 minuter varje dag
2. Omega 3 kosttillskott
3. Medicinsk yoga varje söndag
4. Vego söndag. Från början vego måndag, men det kändes rätt att kombinera yoga med vegetarisk kost.
5. Sh’bam varje onsdag
6. Zumba