Nu får det vara nog

Nog med godis, kakor och svullande för ett tag. Jag gissar att jag är helt ensam om att ha varit lite FÖR snäll mot mig själv de senaste veckorna, och unnat mig både det ena och det andra, men nu är det slut. Jag tänker testa periodisk fast 16:8 tills jag börjar jobba igen, dvs jag fastar i 16 timmar och äter i 8 timmar. Jag hoppas jag kan inspirirera er genom att skriva om vad jag äter under nio dagar, vilket kommer att bli striktare än jag vanligtvis äter för att komma igång med viktminskningen ordentligt.

Måndagens meny:
Frukost: ägg, bacon, brie
Huvudmål: lax med stuvad spenat.

Lax spenat

Hänger ni på?