Min LCHF-dag

Hej vänner,

Ibland kommer frågan upp ”hur ser en vanlig dag ut på LCHF?”, så jag tänkte berätta om hur en vanlig dag ser ut för mig:

FrukostFrukost: 2 Stekta ägg, 1 kopp svart kaffe (Min vanligaste frukost). Ibland några ostskivor med Bregott på.

Fler frukostar hittar du här.

 

 

Lunch: Blomkålssoppa

Blomkålssoppa. Även fast jag jobbar hemma så ser jag alltid till att ha matlådor i frysen. På så sätt har jag alltid LCHF-mat redo när jag inte har planerat något.

Fler matlådor hittar du här.

 

ShiratakinudlarMiddag: Köttfärssås med shiratakinudlar. Jag äter ofta lagad mat till middag, speciellt om jag ätit något lättare till lunch.

Fler middagstips hittar du här.

 

 

Vill du ha veckomenyn i din inkorg varje vecka kan du prenumerera på mitt nyhetsbrev. Det kommer att komma varje vecka och bland annat innehålla föreslagna middagar för veckan som kommer.

Prenumerera på mitt nyhetsbrev: