Halva Lindha

LindhaHej vänner,

Ikväll var jag på föreläsning med Lindha Vikström, aka Halva Lindha. Så inspirerande! Om ni har möjlighet kan jag verkligen rekommendera att gå och lyssna på henne.

Hon gick ned halva sin kroppsvikt, från 140 kg till 70 kg, på 18 månader. Ibland behöver man en liten kick därbak, och se att det är möjligt.

Själv har jag ”bara” 20 kilo jag skulle vilja gå ned, men det känns oöverstigligt allt som oftast. Lindha pratade om vikten av att sätta delmål, och att inte ge upp, så imorgon kör jag en ny utmaning med mig själv. Häng på om ni vill. Imorgon är det 16 veckor kvar till midsommar, och mitt mål är 10 kilo tills dess. 4*4 veckor. Perfekt.

Mer om det imorgon.

Ha det gott!