Fastedag

Entrecote Hallå vänner,

Idag kör jag en fastedag enligt 5:2, inte dumt alls! Så här ser mitt intag för dagen ut:

100 g entrecote
40 gram gurka
2 msk bearnaise
1 stekt ägg
8 gram Bregott
8 gram ost
30 gram tomat
30 gram champinjoner
30 gram isbergssallad
5 gram vårlök

Totalt 503 kcal, en aning över, men ok. Kh blev 5 gram, men egentligen räknar jag inte kh på fastedagarna.