Blomkålsris

blomkålsris

Ica hade blomkål för 10:- styck, så det fick bli lite blomkålsris att stoppa i frysen. Alltid bra att ha till matlåda.

Gör så här:

1. Kör ett blomkålshuvud i matberedare och lägg i en glasskål. Tänk på att dela blomkålen i ganska små bitar, annars snurrar de bara runt.

2. Täck med plastfolie

3. Kör i micro i 7 minuter.

Använd som vanligt ris.

 

4 reaktion på “Blomkålsris

    1. lottamat Inläggsförfattare

      Ja, fast det kan vätska sig lite, så jag brukar frysa den i egen burk för att det andra inte ska bli utspätt.

  1. Pingback: Tonfisk med currysås | Lottamat

  2. Pingback: Helstekt kyckling | Lottamat

Kommentarer inaktiverade.